Marcelo Serrado
Marcelo Serrado, atualmente no ar na reprise de ‘Pega-Pega’, impressionou os seguidores em seu Instagram, ao postar uma foto de sunga, exibindo sua boa forma aos 54 anos. Na legenda, o artista revelou que após ter uma crise de pânico durante a pandemia, resolveu cuidar da sua saúde e emagreceu 8 quilos.
“Essa foto é para incentivar você. No meio dessa pandemia, tive crise do pânico e ansiedade. Quase sucumbi, porém eu resolvi lutar e fui cuidar de mim! Você também pode emagrecer, se alimentar bem, fazer exercício naquele dia de manhã cedo que chove e fica com preguiça! Lutar contra o chocolate ou o pão da noite. Não é mole, não, mas cuide de você”, escreveu o ator.
Na sequência, Marcelo Serrado agradeceu a equipe de profissionais que ajudam ele a manter a saúde em dia. Além dos médicos, ele também conta com a orientação de nutricionistas e personal trainer. O famoso disse ainda, que iniciou na prática da meditação, para cuidar da saúde mental. “Também estou cuidando da mente. Corpo e mente seguem juntos.”, ressaltou.
Veja também
De maiô cavando, Flávia Alessandra curte passeio de barco com Otaviano Costa
Completamente nua, Flávia Alessandra brinca: 'Bate um friozinho e já boto a meia no pé'
Fãs e famosos elogiaram o ator
Na rede social, a publicação de Marcelo Serrado conquistou a admiração dos internautas e já soma mais de 32 mil curtidas. Por lá, ele rapidamente foi cercado por inúmeros elogios e mensagens carinhosas de fãs e amigos famosos.
“Uau”, disse Marcos Veras. “Que homem”, escreveu José Loreto. “Arrasou! Saradão”, escreveu Dani Suzuki. “Caraca, amigo! Tava esperando um #tbt no final da legenda. Rs tá demais! Parabéns pelo foco e dedicação.”, elogiou Nanda Costa. “Gatão”, comentou Eriberto Leão. “Você é lindo amigo! Feliz de saber que você ta se sentindo bem”, destacou Hugo Bonemer.
Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS no Facebook, Twitter e no Instagram.
Entre no nosso Grupo de WhatApp e Telegram
Fonte: Entretê