Uma das maneiras mais certeiras de aumentar o nível da sua satisfação sexual? Investir na variedade. Afinal, pode ser fácil cair na rotina sexual, especialmente se você e seu parceiro estão juntos há muito tempo.

Pensando nisso, confira um compilado de dicas da coluna Pouca Vergonha para a sentada “perfeita”:

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COMO SENTAR SEM CANSAR?

Para aproveitar a sentada sem cansar, a sexóloga Vanessa de Oliveira sugere mexer o tronco lentamente para frente, como se fosse deitar sobre o outro, ou para trás. Para isso, você também pode inclinar levemente para a direita ou para a esquerda.

REBOLAR FAZ A DIFERENÇA

Além de excitar ainda mais quem assiste à cena, rebolar na sentada faz com que a pelve entre em movimento e as chances de orgasmo aumentem. Além disso, é possível descansar entre uma sentada e outra enquanto rebola.

USE E ABUSE DE APOIOS

Se você inclinar o corpo para frente, vai conseguir esfregar o clitóris no corpo da parceria. Ainda inclinada, foque na posição da perna, deixando o joelho em cima do companheiro ou tentando colocar as pernas embaixo da perna do crush.

E SE CANSAR?

Fotos:Reprodução

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Ficar no comando tem suas vantagens, porém, exige mais esforço. Vanessa de Oliveira lembra que a mulher sempre pode diminuir o ritmo. Uma boa tática é pensar na respiração. A ideia é inspirar profundamente, como em uma espécie de meditação. “Faça respirações longas e profundas para não se cansar tanto”, orienta.